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产后身材为什么会变形

来源:上海月子中心 作者:上海红贝房月子中心 发布时间:2020-08-11 10:46:58 阅读:144次 本文约:558字 预计阅读需要:2分钟

产后身材变形的原因有哪些?众所周知,生过孩子的女性,其实都会发现自己的身材出现变形走样,也不怎么敢多吃了,也没办法让身材恢复到原来的样子,产后身材变形几乎困扰着每一个产后的宝妈。下面上海红贝房月子中心就带你了解一下:产后身材变形的原因有哪些?

 

产后身材变形的原因有哪些?

1、内分泌变化

由于宝妈在怀孕期间身体的各项激素水平都会变化,产后一时很难恢复到以前的激素水平,所以就会导致内分泌失调,影响新陈代谢的进行,体内垃圾堆积过多,就会越来越胖。

2、生理结构变化

生过孩子的宝妈都知道生产的时候是要开骨缝的,骨缝开到一定程度以后宝宝才会顺利出生。虽然在生产过后骨缝还会闭合,但是就像吹过的气球一样是很难回到原来的样子的,所以身材也会出现变形。

3、孕期营养过剩

怀孕期间为了宝宝的健康发育宝妈们会大吃特吃,除了宝宝吸收的少部分营养以外,都堆积在了宝妈的身上,长时间的营养过剩,会导致体内脂肪越积越多。

4、月子期间饮食不合理

坐月子期间,宝妈怕没有奶水使宝宝饿肚子,也会大量的补充营养,这又加重了脂肪的堆积,使身材越来越臃肿。但是产后的宝妈身体还没有完全恢复,是不可以盲目的减肥的,更不可以靠节食来减肥。

产后身材变形的原因有哪些?温馨提示:在这里,提醒刚刚生产完的新晋妈妈们,千万不要急着节食或者过度运动减肥。


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