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坐月子误区注意事项

来源:上海月子中心 作者:上海红贝房月子中心 发布时间:2020-08-11 10:37:40 阅读:154次 本文约:695字 预计阅读需要:2分钟

坐月子误区注意事项??坐月子误区注意事项?在当下,对于某些新手妈妈们来说,自己在乖乖地“坐”满一个月之后,出月子那天就像是大赦之日,终于“刑满释放”了。因为终于熬过了婆婆和妈妈的执拗,熬过了口口相传下来的诸多“规矩”。下面上海红贝房月子中心就和大家聊聊:坐月子误区注意事项?

坐月子误区注意事项?

1、热死不能开空调

哎哟妈呀!多少夏季生宝宝的产妇听到这一条“真理”,觉得眼前一黑!

宝妈经过生产,体质本就虚弱,天气一热就容易中暑,夏季气温较高,对于宝宝的生长也不好。所以吹空调和电扇避免直吹,穿着长袖睡衣,避免着凉即可。

2、月子期间不能刷牙

这是谁说的,你给我站粗来!!!月子期间不刷牙不仅口臭不舒服,还会因为产妇多数喝甜水(红糖水)而造成龋齿;在孕产期,由于雌性激素的毛细血管扩张作用,会使原有的牙龈炎加重,所以刷牙容易出血。然而炎症和出血并非由于刷牙导致的,所有更应该注意口腔卫生;孕产期刷牙使用软毛刷头或者使用纱布牙刷就可以了。

3、吃盐会浮肿

盐是重要的一个调味品,含有人体必需的元素---钠;如果不吃盐或者吃的特别少,钠含量摄入少会影响产妇体内电解质的平衡,同时就会影响产妇的食欲,进而影响产妇的泌乳,她怎么可能好好的当一头能产出足够奶水的“奶牛”?

如果摄入过多的食盐,就会加重产妇的肾脏负担,对肾不利,会使产妇血压升高。所以,月子里的产妇不能过多食盐,也不能“忌盐”。

坐月子误区注意事项?温馨提示:希望每一个妈妈都能坐好月子,恢复好身体,如果条件允许,建议妈妈们可以来上海红贝房月子中心坐月子,这里有专业的人员和团队,能帮助妈妈们在科学做好月子的同时,照顾好宝宝,以及更好的恢复自己的身体。

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