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坐月子可以洗澡吗

来源:上海月子中心 作者:上海红贝房月子中心 发布时间:2020-08-11 10:14:42 阅读:178次 本文约:826字 预计阅读需要:3分钟

坐月子可以洗澡吗?这是很多产妇都想知道问题,因为在传统的观念里坐月子是不可以洗澡的,但是到了夏天产妇出汗比较多,再加上外溢的乳汁等,如果长时间不洗澡,身体上就会有一股难闻的气味。下面上海红贝房月子中心就来和大家聊聊,坐月子可以洗澡吗?

一、坐月子可以洗澡吗

1、产后洗澡可以缓解身体疲劳,保持皮肤干净清洁,避免皮肤和伤口出现感染。洗澡后的产妇身心舒畅,所以更有利于产后身体的恢复,所以月子里洗澡对于产妇的健康是有好处的,只要身体没有伤口,疲劳恢复后就可以洗澡。

2、产妇洗澡还能促进乳汁的分泌,提高乳汁的质量,对于宝宝的健康成长有利,而且研究发现,如果产妇能在产后及时洗澡,宝宝出现鹅口疮的几率会大大的降低,所以产妇产后有必要定期洗澡。

二、坐月子洗澡的注意事项

1、产妇洗澡的时间不宜过长,最多不能超过十分钟。因为产妇的身体比较虚弱,长时间洗澡会导致产妇身体疲劳。洗澡和洗头的时间最好分开,以免因为洗澡时间太长导致产妇体力不支。

2、如果产妇会阴部位没有伤口,一般在夏天,产后2到3天就可以洗澡,冬天7天以后可以洗澡。产后洗澡时不可以坐浴,要采取淋浴的方式。如果产妇身体比较虚弱,在产后一周也可以采取擦浴的方法清洁皮肤。如果产妇身体有会阴有切口,或者采取的是剖腹产,伤口愈合之后才可以淋浴,伤口没有愈合前可以采取擦浴的方法清洁皮肤。

3、洗澡时要关闭门窗,避免出现过堂风,夏天洗澡还要关闭空调、电风扇等。洗澡时室内的温度要适宜,大概保持在26到28度左右,洗澡的水温在37度左右。

4、产妇洗澡后要及时用干软毛巾把身上的水渍擦干净,并且及时穿上保暖的衣物,因为皮肤上长时间有水珠,会带走身体中的热量,让产妇出现感冒的症状。

坐月子可以洗澡吗?红贝房提示:希望每一个妈妈都能坐好月子,恢复好身体,如果条件允许,建议妈妈们可以来上海红贝房月子中心坐月子,这里有专业的人员和团队,能帮助妈妈们在科学做好月子的同时,照顾好宝宝,以及更好的恢复自己的身体。

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