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坐月子要多长时间

来源:上海月子中心 作者:上海红贝房月子中心 发布时间:2020-08-10 18:12:59 阅读:106次 本文约:630字 预计阅读需要:2分钟

坐月子要多长时间?众所周知,坐月子在每个地方的习俗都是不同的,年轻人和老人的想法不同,而且坐月子是给产妇一个身体恢复的时间,不一定越久越好,大家都知道坐月子很无聊,在家憋的时间太久影响情绪。下面上海红贝房月子中心就来很大家一起来聊聊:坐月子要多长时间?

1、看看“精气神儿”是否恢复

由于生孩子很消耗体力,女性在很长一段时间内会是虚弱的状态,加上坐月子期间活动少,会觉得体力不佳“没精气神儿”。如果刚满了30天还感觉很虚弱,那不妨再好好休息几天。

2、恶露是否已经干净

产后子宫继续恢复会有恶露继续排出,有些女性会持续10天左右,有些产妇这一个月都少量的恶露一直反复排出。如果发现到了30天时恶露还是没有干净,那说明我们还不能马上“出关”。

若是恶露在出月子之前就已经排干净了,那说明子宫的恢复状况不错,是早出月子的条件之一。

3、身体是否酸痛

大家所谓“月子病”最明显的就是身体各处的“疼痛”,比如头痛、腰痛、等等,如果满了30天这些疼痛都说明没落下太多月子病。一般这种月子期间的疼痛,除了着凉以外还有可能是带娃比较累,所以家人多在月子里帮帮宝妈。

在保证最基本的40天左右恢复期度过了,如果感觉自己的身体满足以上所有条件,就不必再把自己关在家里了。

坐月子要多长时间?红贝房提示:希望每一个妈妈都能坐好月子,恢复好身体,如果条件允许,建议妈妈们可以来上海红贝房月子中心坐月子,这里有专业的人员和团队,能帮助妈妈们在科学做好月子的同时,照顾好宝宝,以及更好的恢复自己的身体。

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