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坐月子该怎么护理

来源:上海月子中心 作者:上海红贝房月子中心 发布时间:2020-08-10 18:09:26 阅读:50次 本文约:589字 预计阅读需要:2分钟

坐月子该怎么护理?众所周知,坐月子是女人生完孩子后过“头等大事”,坐得好能够让人脱胎换骨恢复到自己的最佳状态,反之要是没坐好,白白受累不说还坏了身体的根基。也许很多人都觉得这种说法夸大其词了,但无数人的经验跟教训都在告诉我们事实就是如此。身体是自己的,如果因为月子,让自己落下病根才是得不偿失。下面上海红贝房月子中心就来很大家一起来聊聊:坐月子该怎么护理?

一、要保持身体的清洁卫生

现在很多说法都说在坐月子时不能洗头,不能碰水。其实这是一种非常危险的做法。如果没有做好清洁卫生工作,那么是很容易让身体有炎症,严重的甚至可能会威胁到生命。月子期间是可以洗头洗澡的,但是要注意控制好水温,洗完头后要及时吹干,避免着凉。

二、要保持心情愉快

我们都知道孕妇在生完宝宝以后,整个人的情绪波动是很大的。这是由于激素作用下的影响,很多时候孕妇也根本控制不了自己。当有不开心的事情是要注意及时疏解自己的心情,不要让郁闷堆积在心中。

三、不要经常抱孩子

刚生完孩子时身体还是很虚弱的,时刻抱着孩子会有导致内脏下垂的风险。所以即使宝宝再可爱出月子前仍要注意不能抱太久了。

坐月子该怎么护理?红贝房提示:希望每一个妈妈都能坐好月子,恢复好身体,如果条件允许,建议妈妈们可以来上海红贝房月子中心坐月子,这里有专业的人员和团队,能帮助妈妈们在科学做好月子的同时,照顾好宝宝,以及更好的恢复自己的身体。

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