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上海月子中心提醒产妇坐月子不要走入这些误区

来源:上海月子中心 作者:上海红贝房月子中心 发布时间:2020-08-11 13:41:14 阅读:155次 本文约:857字 预计阅读需要:3分钟

社会是不断前进的,我们的生活条件也是在不断在变化的,当年很多传统坐月子的“规矩”现如今都要改变了,如果还要坚持,很容易会走入坐月子的误区,反而会对于产妇的身体健康造成不利的影响。下面上海红贝房月子中心和大家说说,产妇坐月子不要走入这些误区。

1、月子期间不能洗澡洗头

上海月子中心指出:只要做好保暖工作,产妇是可以洗澡洗头的,而且更加健康。因为产妇在月子期间出汗量增加,再加上乳房露奶,阴道恶露排出等,产妇这个时候要更加注意卫生清洁工作了。而且经常洗澡、洗头不但可以清洁身体,排汗更加畅通,而且还能有效的促进血液循环,促进睡眠,甚至增加乳汁分泌,对于产妇非常重要。

上海月子中心指出:对于产妇来说较好采用淋浴洗澡,不宜食用盆浴,而且每次洗澡的时间也不要太久,每次5-10分钟即可,水温以及室温要适度,洗后要尽快擦干,穿好衣服,以免着凉感冒。

2、分娩后伤元气要静养

上海月子中心指出:很多人认为产妇的身体虚弱,所以就需要长期的卧床,甚至连饭菜都要端在床上吃,但是这样反而对于产后的恢复造成不利的。因为膀胱肌张力降低,对膀胱内压的敏感性降低,加上外阴切口的疼痛等影响,产妇容易并发慢性尿潴留。这个时候如果产妇还要长时间卧床的化,会因为重力的影响,使得充盈的膀胱往后推子宫,此时子宫也还没有恢复,很容易会出现子宫脱垂等问题出现。

所以自然分娩后的产妇在分娩后的6-8小时就可以起床,自己下地大小便,24小时就可以轻微的活动,剖腹产的产妇24小时可以下床简单的活动,术后的10天身体恢复号的情况下可以轻微的锻炼,这样对于产后恢复非常有帮助。

3、捂月子,不能吹风

上海月子中心指出:传统认为产妇在月子期间不能吹风,否则也很容易会造成风寒入侵导致月子病等情况,所以就会紧闭门窗,让产妇进行捂月子。但是这种密封的空间空气污浊,对于产妇和宝宝都会造成不利的影响。所以对于产妇的房间每天最好要开窗通风30分钟,保持室内的空气流通性,和充足的光照,产妇和小宝宝只要不直接对着风吹,适当的通风适当的保暖,就不会让那个产妇收到风寒了。

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