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上海红贝房月子中心教新妈妈坐月子要注意哪些

来源:上海月子中心 作者:上海红贝房月子中心 发布时间:2020-08-11 13:10:39 阅读:74次 本文约:614字 预计阅读需要:2分钟

新妈妈坐月子要注意哪些?在分娩宝宝的时候让产妇消耗了大量的体力,因此产后要进行调养,通常也就是我们所讲的“坐月子”。可是,很多人由于受到就传统观念的影响,对坐月子存在一些的误区,这对新妈妈们身体恢复带来一定的影响。下面上海红贝房月子中心跟大家一起来解一下:新妈妈坐月子要注意哪些?

新妈妈坐月子要注意哪些?

1、及早下床活动:

上海红贝房月子中心指出:一般阴道分娩的新妈妈在产后第二天就可以下床活动,但是要注意避免受凉和被冷风直吹。在医护人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,这对身体恢复和保持体型有非常大的帮助。

2、注意卫生:

上海红贝房月子中心指出:坐月子期间,由于女性进食次数多,吃的东西也较多。因此要注意口腔卫生,避免口腔疾病的发生。而且产后新妈妈出汗也比较多,因此,产后要健康洗头、洗脚、勤换内衣裤,保持体肤的清洁。

3、避免受凉:

上海红贝房月子中心指出:坐月子期间要保持室内的温度在25-28度之间,新妈妈尽量穿长袖衣和长裤,避免受凉。同时也要保持室内空气新鲜。

4、产后检查:

上海红贝房月子中心指出:当产后42天左右,产褥期将结束,新妈妈要去医院做一次产后检查,以便了解身体的恢复状态。如果有异常情况,也能及时得到有效的治疗。

以上是上海红贝房月子中心专家对“新妈妈坐月子要注意哪些”的相关内容介绍,希望对大家有所帮助,如想了解更多有关于产后修复方面的问题,请咨询上海红贝房月子中心或拔打健康热线进行咨询。

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