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妈妈产后坐月子皮肤过敏怎么办?

来源:上海月子中心 作者:上海红贝房月子中心 发布时间:2020-10-09 09:50:29 阅读:77次 本文约:772字 预计阅读需要:2分钟

妈妈产后坐月子皮肤总是感觉痒痒的,感觉有点过敏的感觉,那么在这种皮肤比较敏感的时期,妈妈们要注意什么呢?妈妈在产后皮肤过敏的敏感期有什么注意事项呢?该怎么办?产妇皮肤痒的话,有什么食谱需要推荐的吗?

▲妈妈产后坐月子皮肤过敏怎么办?

当新妈妈的压力、激素变化和疲劳都会让皮肤出现改变,有些妈妈的皮肤会明显变得对刺激敏感,如果使用刺激性洗面奶或化妆品,皮肤的感觉会更强烈,这多属于皮肤过敏。

1.多吃蔬果,少吃辛辣和发物

多吃蔬菜、水果,补充维生素C,以免皮肤粗糙枯干导致皮肤炎、脱皮等敏感症状。可多食用凉茶等清热降火的食物。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物,同时要少饮酒。不要吃烧烤、煎炸、辛辣食物,它们对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水。

2.使用新的护肤品要试验

不要频繁更换化妆品,并且不能用含香料过多及过酸过碱的护肤品。产后初次使用新品种的化妆品应事先进行适应性试验,其方法可以在手背处或耳坠处涂少量化妆品,如无反应,方可使用,否则不能应用。

3.温和洁面,注意防晒

用温和的洗面奶洗脸,洗脸水不可过热过冷。注意防晒,避免暴晒,敏感肌肤的皮层较薄,对紫外线比较没有防御能力。经常暴晒会使皮肤变薄,更容易受到刺激。早晨可选用防晒霜,以避免日光伤害皮肤,晚上可用营养化妆水增加皮肤的水分。适当外用氧化锌软膏、维生素B6霜,以改善皮肤过敏性质。

4.生理盐水可以消肿退红

过敏后,可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水,敷在敏感部位,具有消肿、退红、稳定皮肤的作用,通常几天后红肿现象便会消除。

▲产妇皮肤痒食谱推荐

防过敏的绿豆海带汤

绿豆海带汤可清热解毒、助脾补血,有助于对抗湿疹、瘙痒等过敏症状。

原料:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量。

做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。

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