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女人正常坐月子多少天较好?

来源:上海月子中心 作者:上海红贝房月子中心 发布时间:2020-10-10 10:38:44 阅读:190次 本文约:618字 预计阅读需要:2分钟

坐月子到底要坐几天才算科学呢?我们常听人说,坐月子要坐满42天才可以,但是也有部分地区的传统风俗表明坐月子要坐满100天才算完整。从讲究科学的今天来说,坐月子一般要坐多少天比较好?女人正常坐月子多少天最好呢?

▲一般坐月子是多少天?

多数权威说法认为女人正常坐月子要满42天最好,因为一般身体各方面机能的恢复时间一般需要6周左右。

小编建议:坐月子的天数一般至少需要42天,根据不同妈妈的具体情况,需坐月子多加护理的时间也有所差异。

但是因为每个妈妈的生产方式不用、伤口愈合速度不同、身体体质不同、愈合速度和能力间的差异等多因素,有的妈妈可能坐月子32天就可以基本恢复,但是有的妈妈需要坐月子两个月,建议妈妈们有条件的话最好多坐几天的月子,待有了全面的恢复再结束坐月子。

“月子”的时间界定:

“坐月子”是指产妇的生殖系统恢复到为孕前的状态。传统上人们将产后第一个月称为“坐月子”,它常跟“满月”的概念混淆。我们所说的“满月”是指新生儿出生时间上的满月,即出生到28天为新生儿期。大家一般都以为“满月”了,就算坐完月子。

但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周,产后腹壁紧张度的恢复也需要6~8周的时间。

科学地说,坐月子最起码需要42~56天,所以中国部分地区有坐“双月子”的习惯。这也不难理解,在正常的情况下,中国的产假规定为56天。

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