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产妇如何排恶露 产后排恶露注意事项

来源:上海月子中心 作者:上海红贝房月子中心 发布时间:2020-12-16 11:36:29 阅读:62次 本文约:721字 预计阅读需要:2分钟

生完宝宝后就出开始排恶露,排恶露的时间和量的多少是根据个人的体质有关系的,有的人可能时间会很长,那么产后如何排恶露呢?文章中将位大家解答。

一、产后如何排恶露

一般恶露会自然排出,所以自己基本上也不需要做什么特别准备,若是想尽快排出恶露,若是想让自己的恶露排得更顺畅些,则可以吃些温补类食物,因为产后食用温补类食物也是很利于产妇产后撕裂伤的恢复的,其实按照正常而言,产妇恶露算是正常的生理现象,而且产妇将身体内的恶露排尽,这对于产妇来说也是很有益的。

二、产妇排恶露的时间

产妇排恶露是和产妇的身体特质也是很有关联的,根据产妇的身体状况差异,产后排恶露的时间都有些许的差异,但是总体而言,产后三周以内恶露即可排净,若是超过三周恶露依旧“源源不断”,则就被认为是是恶露不尽。正常的恶露会有血腥味,但是闻起来不臭。产妇产后排恶露的总量大约是500~1000毫升,正常情况下三周内就可以尽数排完。据悉因为产妇身体体质的不同,产妇排恶露平均约为3周,短者可为2周,长者可达6周。

三、产后排恶露注意事项

产妇在排恶露时期最忌讳的就是发生性行为,所以在排恶露时期最好是不要发生性行为,若是在这时期发生性行为,是很有可能会造成产妇宫内感染的。一般产妇排恶露需要三周的时间,但是在排净恶露的这段时间还是需要戒欲的,在产后未满50天是绝对禁止发生性行为的,而产妇在排恶露这段时间一般阴部比较敏感,所以垫纸的质地要柔软,还要注意消毒,每天用温开水或1:5000高锰酸钾液清洗外阴部,经常换月经垫和内裤,防止发生感染。

产后如何排恶露,一般情况下恶露是会自然排出的,所以不需要太多的干涉,但是如果想尽快排出的话,就要多吃一些温补的食物,来促进恶露尽快的排干净哦。

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