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上海的月子中心一般要多少钱 坐月子的基本原则

来源:上海月子中心 作者:上海红贝房月子中心 发布时间:2020-11-05 09:49:45 阅读:151次 本文约:936字 预计阅读需要:3分钟

月子中心是比较流行的,因为月子中心的好处是非常多的,并且可以给产妇带来很多的好处,对产妇的身体恢复都是有很大的帮助,但是月子中心比较贵,那么上海的月子中心一般要多少钱?坐月子的基本原则是什么?

一、上海的月子中心一般要多少钱

月子中心数量有很多,且各有特点,中高端月子中心价位在3-10万之间,服务、环境、设施不错,适合多数家庭;高端月子中心价位至少在10万以上,服务、环境、设施更好,相应的附加服务更多,适合经济宽裕的家庭。像红贝房月子中心价格在3-10万,比较优惠,性价比高。

二、坐月子的基本原则为何?

1.慎寒温 随着气候与居住环境的温、湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26摄氏度,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。

2.适劳逸 适度的劳动与休息,对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些,时间还是以1小时至2小时为限,以避免长时间站立或坐姿,导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。

3.勤清洁 头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。

三、坐月子注意事项:

1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。

2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。

3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。

上海的月子中心一般要多少钱?中高端月子中心价位在3-10万之间,服务、环境、设施不错,适合多数家庭;高端月子中心价位至少在10万以上,服务、环境、设施更好,相应的附加服务更多,月子中心的价格都是不一样的,所以大家可以选择比较适合自己的月子中心。

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