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坐月子需要去月子中心吗 月子里吃水果注意什么

来源:上海月子中心 作者:上海红贝房月子中心 发布时间:2020-11-06 09:55:26 阅读:82次 本文约:841字 预计阅读需要:3分钟

现如今,随着经济的发展,那么人们对生活的要求很高,所以孕妇在坐月子的时候一般都会选择月子中心的,因为月子中心的好处很多,这样是比较方便的,但是还有很多人在问,坐月子需要去月子中心吗?月子里吃水果注意什么?

一、坐月子需要去月子中心吗

人们习惯性认为月子中心的费用很高。但实际上,如果将请月嫂和去月子中心的费用作一番比较之后,就会发现到月子中心坐月子不但是一个专业的考虑,而且也是一个高性价比的选择。衡量自身经济状况,再评估月子中心安全卫生与专业度。

二、去月子中心坐月子好吗?

1、如果家庭情况允许的话,去月子中心坐月子是一个不错的选择,因为那里有最专业的人士,全面的精心照顾,妈妈也可以省去很多的精力,专心的对自己的身体进行调理,而且中心里面的很多人,都经过专业的培训,能够很好的对宝宝精心的呵护,还会每天提供可口的饭菜,来加强营养。

2、月子中心的居住环境是非常好的,这里面的温度和湿度都是在正常的范围之内,这样会使妈妈们不会出现感冒的状况,同时房间里面也有加湿器,并且还会保持一种通透的效果,在这个期间女性要保持自己乐观的心态,不要长时间的生闷气,更不能接触寒凉的东西。

3、妈妈要穿上纯棉内裤,并且每天都要更换和清洗,用开水熏蒸,并且放在阳光下面暴晒,在这个时候饮食方面也要加强,不要吃那些有回奶功能的食物,比如说海鲜还有山楂等,要多吃营养可口的汤汁,可以选择用鲫鱼加工制作。

三、月子里吃水果注意以下几点:

1、不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最好不要吃太多的梨、西瓜。过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。

2、可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担。同时注意一定不要因为贪嘴而暴食水果。

坐月子需要去月子中心吗?人们习惯性认为月子中心的费用很高。但实际上,如果将请月嫂和去月子中心的费用作一番比较之后,就会发现到月子中心坐月子不但是一个专业的考虑,而且也是一个高性价比的选择。因为是否要去月子中心,那么就要看一下个人的需求。

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