LOVE IS DOUBLE

爱·就倍爱

上海月子中心排名哪家靠前 坐月子不能吃什么

来源:上海月子中心 作者:上海红贝房月子中心 发布时间:2020-11-25 09:52:57 阅读:188次 本文约:603字 预计阅读需要:2分钟

现如今,生活已经越来越高,所以大家对自己的生活质量要求是很高的,特别是产妇在坐月子的时候,那么这个时候身体的恢复是很重要的,所以在选择月子中心的时候要有所讲究的,那么上海月子中心排名哪家靠前?坐月子不能吃什么?

一、上海月子中心排名哪家靠前

1、口碑:所在月子中心曾服务过多少个家庭,妈妈们的评价如何;

2、环境和设施:房间的采光、环境绿化面积以及设备设施是否先进,是否独栋物业;

3、服务团队:服务团队是否专业,是否24小时一对一服务,有没医生和护士,还是月嫂或家政人员;

4、成立时间:月子中心成立时间是否比较长,比较超过10年的月子中心,说明月子护理经验更系统和专业;

二、坐月子不能吃什么

在坐月子期间,不能吃辛辣刺激性的食物和过于生冷的食物。比如山楂、桂圆,尽量不要吃油炸的食品。应该多吃一些肉,蛋,奶等补充营养。多喝些汤类,如鸡汤、鱼汤等,有利于乳汁的分泌。

三、坐月子吃什么好补身体

坐月子期间可以多补充一些富含蛋白质和铁元素的食物,例如鸡肉、鱼肉、牛奶、豆制品等,同时也要补充维生素,均衡合理的饮食。同时可以熬制一些滋补的汤来喝,避免吃辛辣刺激和油腻的食物,保证充分的睡眠和充足的休息,保持心情愉快。

上海月子中心排名哪家靠前?上述月子中心在选择的时候技巧是很多的,那么就要有讲究的,坐月子的饮食是很重要的,有些禁忌就是不能食用的,因为会对产妇的身体有所影响的,那么就要多加注意一点的。

本文【上海月子中心排名哪家靠前 坐月子不能吃什么】由上海红贝房月子中心编辑整理发布,若想转载请注明出处:http://www.hbfzwh.com/yzzx/392.html

    在线咨询
4008-616-526
预约看店