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上海附近的月子中心有哪些 坐月子有什么禁忌

来源:上海月子中心 作者:上海红贝房月子中心 发布时间:2021-01-19 10:14:44 阅读:59次 本文约:709字 预计阅读需要:2分钟

在选择月子中心的时候技巧是很重要的,因为这样可以让产妇在选择月子中心的时候少走弯路,因此在选择月子中心的时候要根据各个方面的特点来选择的,那么上海附近的月子中心有哪些?坐月子有什么禁忌?

一、上海附近的月子中心有哪些

红贝房月子会所,这是一家15年老品牌了,非常的专业,配套设施也很齐全。口碑质量很高,对婴儿和孕妇的照料都很体贴入微。不仅照顾身体,而且注重产后的心理恢复,营养均衡,有利于身体恢复的营养餐,有利于身体的恢复。

二、坐月子有什么禁忌

坐月子期间在饮食以及各方面都需要注意。要保持室内的温室度适宜,温度不要过高也不要过低,可以多吃一些牛奶、豆制品、蛋类、鱼肉等食物,多喝点汤,饮食上要注意荤素搭配,保证营养均衡,不要吃太硬的食物和生冷的食物,可以喝掉排骨汤,猪蹄黄豆汤等有利于乳汁分泌。

三、坐月子可以吃什么水果

1、猕猴桃

猕猴桃被称为水果中的维生素之王,维生素C的含量非常高,止咳、利尿、通乳,女性在坐月子期间吃一些猕猴桃还可以增强免疫力和抵抗力。不过猕猴桃本身性冷,坐月子期间吃猕猴桃最好先用热水烫一下再吃。

2、榴莲

榴莲虽然臭,但是对促进体温、增强血液循环、促进新陈代谢有很大的好处。产后女性大多数身体虚汗,吃一些榴莲可以补充身体所需的热量。不过榴莲也不宜吃的过多,吃多了容易导致不消化、上火。如果是剖腹产的女性吃了榴莲以后可能会导致小肠粘连,所以剖腹产的妈妈们不要吃榴莲哦。

上海附近的月子中心有哪些?红贝房月子会所,这是一家15年老品牌了,非常的专业,配套设施也很齐全。口碑质量很高,对婴儿和孕妇的照料都很体贴入微。所以在选择月子中心的时候注意事项是很多的,并且饮食禁忌也是需要注意下的。

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